S: Paciente de 26 años, jugador de futbol profesional, que consulta por desgarros a repetición (frecuencia de 4 a 8 meses) en la zona inguinal, abductores y gemelos. A su vez le parece extraño el tiempo que le toma recuperarse de los mismos.
O: Examen físico s/p.
E: Lesiones deportivas.
P: Labo completo, consultante con deportólogo.
Se que a primera vista la única opción obvia es la interconsulta. Pero a alguno se le ocurren otras posibles causas? déficit vitamínico? alguna enfermedad crónica con repercusión en la masa muscular?
Sería util informarle que se recomienda una movilización y funcionalidad precoz, sobre todo a partir del tercer día, ya que se ha comprobado que de esta forma:
ResponderEliminar• Aumenta más rápidamente la vascularización del tejido muscular
comprometido.
• Aumenta la regeneración de las fibras musculares.
• Mejora la fase final reparativa, evitando cicatrices fibrosas.
• Se recuperan más rápidamente las características viscoelásticas y contráctiles del músculo.
encontre tambien que no hay mucha evidencia que justifique el uso de algunas tecnicas como infiltraciones sobre el foco de la lesión con corticosteroides, productos homeopáticos o plasma rico en plaquetas (PRP).
ResponderEliminarSegún la gravedad del desgarro se le puede recomendar al paciente una terapia que se conoce como RICE, (rest, ice, compression, elevation), que consiste en reposar, aplicar hielo al producirse la lesión, comprimir con venda y elevar del miembro.
ResponderEliminarLa duración de cada una de las etapas es variable y depende de la gravedad del desgarro.
Sin embargo quearpia en manos del especialista determinar en que momento de la recuperación y por cuanto tiempo tiene que realizar cada paso.
encontré un articulo en pubmed que relaciona el hipogonadismo a desgarros a repetición.
ResponderEliminarhttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7591395
en un paciente a esta edad hay que averiguar se el mismo no utiliza esteroides ya que esta medicación tiene como posible efecto adverso el hipogonadismo.
en otro articulo nombra como otra causa posible podrían ser enfermedades metabólicas pero el articulo no aclaraba cual podría ser.
MEDIDAS PREVENTIVAS GENERALES PARA TODO DEPORTE quE INVOLuCRE LA CARRERA1 • paciencia y constancia. no debemos buscar el éxito inmediato. si hacemos sobrecargas repentinas en el entrenamiento, muy probablemente nos lesionaremos.2 • realizar un adecuado calentamiento y estiramiento. siempre hay que entrar en calor antes de comenzar una actividad física y elongar bien los músculos al final.3 • Hacerse periódicamente masajes de descarga para eliminar las sustancias de desecho.4 • mantener un equilibrio muscular y realizar ejercicios de fortalecimiento y de estiramiento de las zonas que más comúnmente se lesionan, como músculos flexores y extensores de los dedos del pie; músculos flexores y extensores del tobillo; ligamentos de tobillo, rodilla y cadera, y músculos flexores y extensores de la cadera.
ResponderEliminarme gusto porque fue asesorado por un deportologo y esta bien explicado.
http://www.carolinarossi.com.ar/imagenes/prensa/2013/003/BRANDO%2085%20ABRIL%202013.pdf